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与心灵相约,与健康同行
2021-03-27 16:33:37   来源:    点击:

与心灵相约,与健康同行(经管分院团总支新媒体中心张硕、姜晨曦报道 张硕摄影)3月27日上午9:30,华东交通大学理工学院(南昌交通学院)经管学院团总支心理辅导服务中心承办的以“激扬向上青春,携心伴我同行”为主题心理素质拓展活动在新校区小广场顺利举行。 本次活动是以提高心理素质为基础,通过游戏和宣讲的方式增强学生自信,培育优秀的自我。出席本次活动的人员为经管学院20级大一新生心理委员,以及两个代表,邀嘉宾...

与心灵相约,与健康同行

经管分院团总支新媒体中心张硕、姜晨曦报道 张硕摄影

3月27日上午9:30,华东交通大学理工学院(南昌交通学院)经管学院团总支心理辅导服务中心承办的“激扬向上青春,携心伴我同行”主题心理素质拓展活动在新校区小广场顺利举行

 

本次活动是以提高心理素质为基础,通过游戏和宣讲的方式增强学生自信,培育优秀的自我。出席本次活动的人员经管学院20级大一新生心理委员以及两个代表,邀嘉宾为心理老师张婧婧

 

本次活动将以游戏与宣讲的形式展开。首先,由主持人介绍了活动的基本内容和具体规则。紧接着,同学们在心理辅导服务中心志愿者的带领下,抽取了游戏顺序,参与的同学们有序地进行了这几个游戏,活动正式开始。

 

此次活动主要分为三个游戏环节

一、 信任前行。

每组队员们通过默契的配合绕过障碍物,抵达终点游戏过程中,队员们全神贯注,互相帮助,不仅增加了团队的凝聚力还提高了彼此之间的信任感。

 

二、 你划我猜。

游戏环节中,队员们凭借着超强的想象力和丰富的肢体语言,在短短的时间内回答出不同的成语和物品,在此环节中,同学们体会到了团结合作合理安排时间的重要性,并且意识到在今后的学习中也应该合理安排时间,提高学习效率。

 

三、 团体跳绳

队员们通过一根绳子考验了团队之间的协调能力,虽然队员们并不是都很擅长跳绳 ,但通过彼此之间的默契配合,也都取得了优异的成绩。

 

活动结束之后同学们纷纷表示:“今天的心理素质拓展活动十分有趣,在玩游戏的过程中不但体验到了合作的乐趣,在心理上更得到了释放。我相信在今后的学习与工作中,我们要明白团结合作的重要性,在生活压力大的时候也要懂得适当放松自我。”

通过本次活动,同学们的团队协作精神得到了充分的锻炼,增强了集体凝聚力,在游戏中学会团队组织协作,在宣讲中认识自身价值。心理健康对于个人和社会都十分重要,因此,我们更应该重视心理健康,注意心理发展,向成为德智体美劳的新时代青年迈进!

 

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